Projektā īstenoti vairāki nodarbību cikli. Astoņu nodarbību ciklā “Kustības spēks izaugsmei” dalībnieki pilnveidoja sociālās prasmes (draudzība, sadarbība, vērīga klausīšanās, pateicība), mācījās par pareizas elpas nozīmi stresa situācijās un par “telpas” starp emociju un reakciju nozīmi. Četru nodarbību atbalsta prakses ciklā “Smelties iedvesmu” jaunieši tika mudināti domāt par karjeras izvēles nozīmi un apmeklēja muzejus un iestādes Limbažu apkārtnē. Sešu nodarbību pašizaugsmes un personīgo mērķu definēšanas ciklā “Pirms un pēc” dalībniekiem bija iespēja psihologa–ārsta vadībā definēt personīgos mērķus un sasaistīt tos ar izglītību. Jaunieši mācījās izzināt un motivēt sevi, attīstīja izpratni, ka “kļūdīšanās nav izgāšanās”, guva ieskatu attiecību veidošanas pamatprincipos. Īpaši augstu tika novērtētas individuālās konsultācijas ar ārstu psihologu Arturu Šulcu, sarunu ar kuru daudzi pat novērtēja kā “svarīgāko sarunu dzīvē” un ieteica vienaudžiem. Savukārt četru nodarbību ciklā “Kopā varam” jaunieši apguva komandas saliedētības nozīmi.